Insalatona mista

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)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 19:51

Dopo l'abbuffata di sabato , questi giorni vado ad insalata...con la prospettiva di perdere un altra taglia.
Ve ne propongo una per cominciare...mangiata oggi a pranzo

Insalata riccia
Pomodorini
Tonno
Olive nere snocciolate
Scaglie di mandorle

Dopo aver lavato e tagliato i pomodorini e l'insalata riccia, unite tutti gli altri ingredienti, condite con poco sale, poco olio, e aceto balsamico.

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 20:06

Ma se hai appena stuzzicato sabato.... [SM=g1405996]

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 20:09

Re:

Wadi, 16/07/2008 20.06:

Ma se hai appena stuzzicato sabato....

vabè però ho fatto tanti assaggini di tutte le cosine buone che hai preparato insieme agli spencer , per me sempre di abbuffata si tratta [SM=g1405963]

carlos.spencer

00mercoledì 16 luglio 2008 20:15

Re:

)lullaby(, 16/07/2008 19.51:
Dopo l'abbuffata di sabato , questi giorni vado ad insalata...con la prospettiva di perdere un altra taglia.
Ve ne propongo una per cominciare...mangiata oggi a pranzo

Insalata riccia
Pomodorini
Tonno
Olive nere snocciolate
Scaglie di mandorle

Dopo aver lavato e tagliato i pomodorini e l'insalata riccia, unite tutti gli altri ingredienti, condite con poco sale, poco olio, e aceto balsamico.

Guarda che sabato l'insalata c'era, tre chili. Solo che ce la siamo scordata in club house quindi abbiamo dovuto buttarla, era tutta appassita... [SM=x1411765]

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 20:18

azz che peccato
comunque ricordando sabato
io ho apprezzato tutte le cibarie
ma le cosine di cui ho fatto bis sono state le torte salate
TROPPO BONEEEEE
ARICOMPLIMENTI ALLO CHEF

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 20:39

Mi sa che la prossima volta, pasta fredda al pesto, qualche torta e carne a volontà, più insalatona mista....e visto il grande successo, direi....piadina....

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 20:42

ecco la piadina l'ho solo vista
il tempo di arrivare in tavola et voilà SPARITA
colpa mia ero concentrata sulla torta agli spinaci e sulla frittata...

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 20:46

Re:

)lullaby(, 16/07/2008 20.42:
ecco la piadina l'ho solo vista
il tempo di arrivare in tavola et voilà SPARITA
colpa mia ero concentrata sulla torta agli spinaci e sulla frittata...

la piadina era nascosta, o forse non l'hai proprio vista, credo che sia stata finita dai primi forumisti arrivati alla sera

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 21:02

per quello che ho potuto vedere io le persone che hanno trascorso più tempo sedute a tavola : Vale e scheggia
vale però a bruciato anche tra gavettoni e partita
scheggia invece no...chissà di quanti cm sarà aumentata la sua circonferenza "panza" [SM=g1406017]

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 21:04

Re:

)lullaby(, 16/07/2008 21.02:
per quello che ho potuto vedere io le persone che hanno trascorso più tempo sedute a tavola : Vale e scheggia
vale però a bruciato anche tra gavettoni e partita
scheggia invece no...chissà di quanti cm sarà aumentata la sua circonferenza "panza"

Valentino ha giocato, ha corso...effettivamente il buon Scheggia l'ho visto molto statico....probabilmente le sedie erano di suo gradimento. [SM=g1406033]

Gengis-mita-kat

00mercoledì 16 luglio 2008 21:18

...a me, invece, di questi tempi mi prende bene la "Nizzarda" (almeno credo si chiami così):
Fagiolini e patate lessate, pomodori, olive nere, tonno e uovo sodo.

L'unica seccatura è dover accendere il fornello per cuocere fagiolini e patate...

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 21:21

Re:

Gengis-mita-kat, 16/07/2008 21.18:

...a me, invece, di questi tempi mi prende bene la "Nizzarda" (almeno credo si chiami così):
Fagiolini e patate lessate, pomodori, olive nere, tonno e uovo sodo.

L'unica seccatura è dover accendere il fornello per cuocere fagiolini e patate...

...acciughe ed origano...e la nizzarda è perfetta...

Io stasera tonno e pomodori pachino, peperoncino, pepe, olio e qualche foglia di basilico...

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 21:26

visto gengis che ci raccontiamo cosa mangiamo [SM=g1406063]

gabbiano giallorosso

00mercoledì 16 luglio 2008 21:37

Re:

)lullaby(, 16/07/2008 19.51:
Dopo l'abbuffata di sabato , questi giorni vado ad insalata...con la prospettiva di perdere un altra taglia.
Ve ne propongo una per cominciare...mangiata oggi a pranzo

Insalata riccia
Pomodorini
Tonno
Olive nere snocciolate
Scaglie di mandorle

Ti ricordo che le mandorle sono iper caloriche... [SM=g1406062]

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 21:40

Re: Re:

gabbiano giallorosso, 16/07/2008 21.37:

Ti ricordo che le mandorle sono iper caloriche...

lo soooooo
ma erano piccole scaglie
e poi ho mangiato solo l'insalata e nient'altro!!!

gabbiano giallorosso

00mercoledì 16 luglio 2008 21:41

Re:

Wadi, 16/07/2008 20.39:

Mi sa che la prossima volta, pasta fredda al pesto, qualche torta e carne a volontà, più insalatona mista....e visto il grande successo, direi....piadina....

Si ma la prossima volta non ne porto 30 ma ne porto 60/70 visto che sono state letteralmente folgorate!!! [SM=x1406354]

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 21:42

Re: Re:

gabbiano giallorosso, 16/07/2008 21.41:

Si ma la prossima volta non ne porto 30 ma ne porto 60/70 visto che sono state letteralmente folgorate!!!

difatti le ho solo viste tipo miraggio
poi più nulla [SM=g1405963]

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 21:43

Re: Re:

gabbiano giallorosso, 16/07/2008 21.37:

Ti ricordo che le mandorle sono iper caloriche...

Ogni tanto la frutta secca, se mangiata a piccole dosi, fa bene.
Sarebbe meglio mangiare 3o4 noci, ma le mandorle vanno bene uguale.
Gli olii essenziali, possono sotituire gli omega3.

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 21:44

Re: Re:

gabbiano giallorosso, 16/07/2008 21.41:

Si ma la prossima volta non ne porto 30 ma ne porto 60/70 visto che sono state letteralmente folgorate!!!

Ti devo dare ragione, Gabbiano, le piade che fanno dietro casa tua sono spettacolari. [SM=g1405985]

Gengis-mita-kat

00mercoledì 16 luglio 2008 21:46

Re: Re:

Wadi, 16/07/2008 21.21:

...acciughe ed origano...e la nizzarda è perfetta...

Ahsì????...non lo sapevo...ci provo, mi piacciono sia le acciughe che l'origano... [SM=g1406015]

Lully...alla fine qui parliamo SEMPRE di mangiare!!! [SM=g1405985]

gabbiano giallorosso

00mercoledì 16 luglio 2008 21:47

Re: Re: Re:

Wadi, 16/07/2008 21.43:

Ogni tanto la frutta secca, se mangiata a piccole dosi, fa bene.
Sarebbe meglio mangiare 3o4 noci, ma le mandorle vanno bene uguale.
Gli olii essenziali, possono sotituire gli omega3.

Ben detto Luca,io questo inverno ci lavoravo nella frutta secca,e gia' mi era stato detto dal mio ex capo delle proprieta' della frutta secca.
Ricordo di avere mangiato pugni e pugni di pistacchi arachidi e piu' che altro anacardi! [SM=g1406001]

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 21:50

Re: Re: Re: Re:

gabbiano giallorosso, 16/07/2008 21.47:

Ben detto Luca,io questo inverno ci lavoravo nella frutta secca,e gia' mi era stato detto dal mio ex capo delle proprieta' della frutta secca.
Ricordo di avere mangiato pugni e pugni di pistacchi arachidi e piu' che altro anacardi!

ecco arachidi ed anacardi andrebbero evitati, equivalgono a veri e propri cucchiai d'olio, quelli si che sono IPERCALORICI

gabbiano giallorosso

00mercoledì 16 luglio 2008 21:55

Re: Re: Re: Re: Re:

Wadi, 16/07/2008 21.50:

ecco arachidi ed anacardi andrebbero evitati, equivalgono a veri e propri cucchiai d'olio, quelli si che sono IPERCALORICI

scheggia58

00mercoledì 16 luglio 2008 22:44

Re:

)lullaby(, 16/07/2008 21.02:
per quello che ho potuto vedere io le persone che hanno trascorso più tempo sedute a tavola : Vale e scheggia
vale però a bruciato anche tra gavettoni e partita
scheggia invece no...chissà di quanti cm sarà aumentata la sua circonferenza "panza"

Solo 3 cm. [SM=x1406354]

.... ma li ho già persi, Monica mi ha messo a stecchetto [SM=x1425124]

)lullaby(

00mercoledì 16 luglio 2008 22:45

Re: Re:

scheggia58, 16/07/2008 22.44:

Solo 3 cm. .... ma li ho già persi, Monica mi ha messo a stecchetto

insalata?

scheggia58

00mercoledì 16 luglio 2008 22:51

Re: Re: Re:

)lullaby(, 16/07/2008 22.45:

insalata?

lei ci prova ma è riuscita a togliermi pane e pasta (quasi) [SM=x1412876]

asteix

00mercoledì 16 luglio 2008 22:52

Re: Re: Re: Re:

scheggia58, 16/07/2008 22.51:

lei ci prova ma è riuscita a togliermi pane e pasta (quasi)

Vino?

Wadi

00mercoledì 16 luglio 2008 22:55

Re: Re: Re: Re: Re:

asteix, 16/07/2008 22.52:

Vino?

Se uno viene messo a stecchetto, il vino è tra i primi depennamenti...

scheggia58

00mercoledì 16 luglio 2008 22:57

Re: Re: Re: Re: Re:

asteix, 16/07/2008 22.52:

Vino?

un solo bicchiere scarso a cena...... una bottiglia quando sono in ballotta e solo se buono come quello che ha portato spenser [SM=g1405955]

asteix

00mercoledì 16 luglio 2008 23:01

Re: Re: Re: Re: Re: Re:

Wadi, 16/07/2008 22.55:

Se uno viene messo a stecchetto, il vino è tra i primi depennamenti...

Appunto!
Volevo sapere fino a che punto dovevo essere solidale con lui.... [SM=g1405996]

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