|=Valentino=|, 03/10/2009 16.25:
tranquillo le caviglie tornano come prima, ci vuole solo molto tempo e fortuna, a non rifarti male sulla stessa come ho fatto io.
comunque usa sempre le cavigliere quando giochi...
per il resto...ma in bagno, poi pulisci??
da quando avevo 18 anni ho sempre giocato con le cavigliere...ma purtroppo ho delle articolazioni di merda e ho sempre avuto problemi sopratutto con le caviglie.
e come diceva Wadi il 21/02/2006 mi si è crepato il malleolo (in parole povere la nocetta esterna della caviglia sinistra si è crepata quasi ad aprirsi in 2)
60 giorni senza appoggiare il piede per terra
più di 50 sedute di fisioterapia, massaggi, potenziamento, elettrostimolazioni in acqua.... finalmente dopo 2 anni sono tornato a giocare, seppur la caviglia fosse rimasta più grossa dell'altra e il male negli scatti si faceva sentire, il richiamo del calcio/calcetto era più forte...ma a giugno scorso ho sentito di nuovo CRAC .... per fortuna solo una fortissima distorsione...l'ortopedico mentre guardava la mia lastra ha scosso la testa e ha detto "ho visto che hai 34 anni, io con la mia esperienza in questi traumi ti consiglio di appendere le scarpe al chiodo, perchè stavolta ti è andata bene, (poi indicando il segno della crepa sul malleolo ebbene si si vede ancora) perchè se ti si riapre questa dopo ti ci vogliono le viti per tornarla a chiudere".... quindi col calcio BASTA COSI...ora farò il tifo insieme a Wadi